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幼儿园球类体育游戏集合列表(1)

发布时间:2021-09-23 10:35:10 【球类赛事】 0次阅读

摘要  小儿园球类体育逛戏列外 序 号 球类名 称 逛戏名称 逛戏宗旨(感情立场与品德目 标、体能宗旨、常识工夫宗旨) 逛戏法规与玩法 由易到难的梯 逛戏领导策 度 略 园地器械 适合的年 与学具准 龄段(大、 备 中、小) 小球星当小组长排成四道 队沿道来举行闯闭角逐

  小儿园球类体育逛戏列外 序 号 球类名 称 逛戏名称 逛戏宗旨(感情立场与品德目 标、体能宗旨、常识工夫宗旨) 逛戏法规与玩法 由易到难的梯 逛戏领导策 度 略 园地器械 适合的年 与学具准 龄段(大、 备 中、小) 小球星当小组长排成四道 队沿道来举行闯闭角逐。 ①第一闭:小球星右手运 球绕过四个小舞台。 ②第二闭:右手运球宝宝 1、右手运球绕 疾速跑到尽头原地双手拍 贫穷物到尽头 5 下球。 原地双手拍 ③第三闭:右手运球宝宝 球,然后右手 1 篮球 小球星带 咱们沿道 来闯闭 1、感情立场:笃志、锋利、遵 守法规、角逐认识、合营认识。 2、常识工夫宗旨:疾速运球、 运球的巩固性及作为的和洽性 和灵动性。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 手腕力气、速率、乖巧性。 疾速返回跑到小舞台上, 抱着球宝宝跨过四个小舞 台,站正在最终一个小舞台 大将球地滚传给下一位小 球星。 ④哪一组最先闯闭胜利的 为胜。 推广难度: ①第一闭:小球星左手运 运球折回抱球 跨过贫穷物将 球地滚传下一 个。 2、左手运球绕 贫穷物到尽头 双手拍球绕障 碍物一圈,然 后左手运回抱 正在疾速奔驰 中运球必然 要独揽好球 的宗旨与高 度,球的高度 不应高于小 儿的胸前。 小篮球 4 个、呼啦 圈 20 个、 明星头像 4 个、200 大班 平方园地 上摆好四 组器械 球绕过四个小舞台。 球双脚并拢跳 ②第二闭:左手运球宝宝 过贫穷物胸前 疾速跑到尽头双手拍球绕 传球给下一 小舞台一圈。 个。 ③第三闭:左手运球宝宝 疾速返回跑到小舞台上, 抱着球宝宝双脚并拢跳过 四个小舞台,站正在最终一 2 篮球 3 篮球 个小舞台大将球传给下一 位小球星。 ④哪一组最先闯闭成 功的为胜。 小猪闯闭 “传”越 前线、感情立场:服从逛戏法规、 滚小猪(小篮球)直线走。 刻苦耐劳、不惧惊恐、体验乐 2、小儿沿着“S”形的线、直线地滚 趣。 哈腰双手推滚小猪(小篮 球 2、常识工夫宗旨:哈腰双手地 球)挺进。 2、“S”形地 滚球、 “S”形地滚球、独木 3、小儿推滚小猪(小篮 滚球 桥上平均滚球。 球)滚过平均木。 3、地滚球过 3、体能宗旨:腰部、脚下的力 法规:小儿正在地滚球的过 平均木 量、平均、和洽。 程中双手不行够脱离小猪 (小篮球)。 1、感情立场:鉴定、淡定、积 玩法:让小儿面临面拉开 极配合插足、合营才智、耐性。 隔绝站成两排,胸前传接 2、常识工夫宗旨:胸前传接 球,让篮球传球从线上穿 球、作为的和洽性和灵动性, 越过到对方来接球。 以及胸前传接球简直切度。 法规:传接球时作为要规 3、体能宗旨:手臂肌肉的力 范,不行够显露双手扔球 量、下肢力气和手眼和洽才智。 和抱球。 1、两人隔绝 2 米熟练胸前传 接球 2、两人隔绝 3 米熟练胸前传 接球 3、两人隔绝 3 米熟练胸前传 球从线 米)上穿 越过到对方来 接球 办法导小儿 地滚球的正 确作为(双脚 翻开与肩同 宽,自然弯 腰,双手向前 推滚球,眼看 前线。) 小篮球人 手一个、 “S”形线、传球:两 脚足下(或前 后)稍开列, 双膝微曲,身 体稍向前倾。 两臂屈肘自 然下垂,身体 成根本站立 式样,眼平视 小篮球 22 个、线 条 传球宗旨。传 球时后脚蹬 地发力,身体 重心前移,双 臂敷裕前伸, 小班、中 班 大班 4 篮球 你攻我 防,谁本 领大 角逐法规:1、讲小儿分成 A、B 两组来举行逛戏,先 1、感情立场:锋利、鉴定、灵 活、信用感,合营才智。 2、常识工夫宗旨:攻与防作为 技术、灵动应用攻防技术步骤 的认识,全身肌肉的力气及动 作的和洽性和灵动性。 3、体能宗旨:手腕控球力气、 腰部力气、下肢力气、反映和 躲闪和洽才智。 由 A 组的小伙伴来运小猪 (篮球)攻向猪圈(呼啦 圈),途中 B 组的小伙伴来 防,借使你能顺手将小猪 运回猪圈那么就纪录 A 组 得一分,但借使途中让 B 组的小伙伴抢断了小猪那 就记 B 组得一分。比完一 轮后 A、B 换取脚色来举行 第二次角逐,最终群众一 起来数数算算哪一组胜 利。 1、一对一进 行攻防角逐 2、五对五进 行整体攻防比 赛 球入手后,两 手略向外翻。 2、接球: 接球时,两眼 谛视来球,两 臂迎球前伸, 五指自然分 开,拇指成八 字形,其他手 指向前上方 伸,双手成半 圆形,双手握 球后两臂顺 势屈肘后引 缓冲来球力 量。 大白鉴定对 方的运球进 小篮球 24 攻途径易于 个、呼啦 抢断对方的 圈 22 个 球,进犯者要 、记分牌 1 行为灵动全 个 力护球进犯。 大班 5 篮球 2、A 组派出 5 名小伙伴来 运送小猪回猪圈,B 组派出 5 名小伙伴来抢小猪,A 组 顺手运回猪圈就得一分, 如 B 组抢到小猪则得一分。 以此类推。 闯闭投篮 我第一 小儿分成男、女两组举行 1、感情立场:空间、自傲、积 角逐,先闯第一闭(原地 极主动、有序、讲法规、合营、 接续拍球 25 次过闭),然 有耐力。 后到第二闭(哈腰双手地 2、常识工夫宗旨:拍球、地滚 滚球 20 米过闭),再闯第 球、运球和投篮。 三闭(单手运球:边走边 3、体能宗旨:柔韧性、手腕控 单手运球),最终定点投篮 球力气、腰部力气、下肢力气 看谁投篮最众!逛戏已矣 和手眼和洽才智。 后拿出积分牌沿道数一 数、比一比男孩仍然女孩 投中的个数众。 1、第一闭双手 双手拍球,第 二闭哈腰地滚 球 10 米,第三 闭右手运球 10 米,第四闭 2 米隔绝定点 投篮。 2、第一闭双手 右手拍球,第 二闭哈腰地滚 球 15 米,第三 闭左手运球 15 米,第四闭 2.5 米隔绝定 点投篮。 3、第一闭双手 左手拍球,第 二闭哈腰地滚 球 20 米,第三 闭足下手瓜代 运球 20 米,第 四闭 3 米隔绝 必需胜利闯 过一闭才可 以往下一闭, 如途中衰落 必需重新开 始闯闭。 小篮球人 手一个、 标示牌 4 个、记分 牌一个 大班 6 篮球 7 篮球 点炮仗 圈中球 定点投篮。 玩法:小儿分成两组举行 逛戏,一组运球去点炮仗 1、感情立场:合营精神、锋利、 (雪糕筒),炮仗点着了正在 鉴定、不惧惊恐和自傲淡定。 它爆炸以前咱们要运着球 2、常识工夫宗旨:位移、哈腰 找个安定的地方躲起来, 低手运球、疾速运球。 另一组小儿运着球去吹灭 3、体能宗旨:心肺耐力、手臂 炮仗(推到雪糕筒),两组 肌肉力气、腰部肌肉力气、腿 小儿反复点炮仗反复吹灭 部肌肉力气、速率、反映、协 炮仗。 调。 法规:正在点炮仗时和吹灭 炮仗时球不行够终止拍。 1、慢走独身 运球 2、疾速跑单 手运球 3、哈腰低手 运球推倒雪糕 筒 4、疾速运球 至尽头扶起雪 糕筒 小儿控球要 稳,并且反映 要疾。 小篮球人 手一个、 雪糕筒 20 个 大班、中 班 逛戏玩法:将孩子分成人 1、逛戏的隔绝 数相当的两队举行角逐, 能够由 2 米拉 各成纵队,两队对面陈列 长至 5 米以 中心相隔 2 米,中心圈中 内。 1、感情立场:疾速起动和应变 才智、机敏、果敢、团队合营。 2、体能宗旨:腿部和手部肌肉 力气、乖巧、反映才智。 3、常识工夫宗旨:听口令神速 反映跑、抢球。 放一个篮球。逛戏开头听 到教员发令后,排头神速 起动跑向中圈去争抢圈内 的篮球,抢到球并跑出圈 着为本队得 1 分,以谁先 曰镪球为胜,然后两人排 至各队队尾。由两队第 2 2、逛戏能够由 不限时到限度 光阴来玩。 3、能够正在抢球 跑的这段道途 由无贫穷物跑 到有贫穷物 人再争圈中球,步骤同前, 跑,贫穷物的 逛戏顺序举行,最终以累 设定能够有跨 积分对的队为胜。 过贫穷、跳过 逛戏法规:1、听到教员发 贫穷、爬过障 令后,方能跑去抢圈中球, 碍等众种贫穷 1、逛戏前说 清爽逛戏规 则。 2、指点孩子 正在逛戏开头 时郑重笃志 听教练发出 的口令,听到 口令一响就 即刻起跑。 3、跑到圈中 神速碰球,先 碰球者胜。 篮球 11 个 (个数可 遵照人数 来定,不 能少于一 组的人 数,且为 奇数),大 小班、中 呼啦圈 1 班 个用来放 置圈中 球,小呼 啦圈 2 个, 每组一个 用来放抢 来的篮 8 篮球 丢球 不然必需从新开头。2、正在 争抢圈中球时,如两边速 度附近,以谁先曰镪球为 胜。 逛戏玩法:逛戏开头前, 选出一名“丢球人”,其他 孩子手拉手,面向圈内站 成圆圈,“丢球人”一手持 球,另一手拍球,站正在圈 外。逛戏开头,“丢球人” 手持球,运球绕圈沿逆时 针宗旨走或跑,正在运球中, 乘人不备,默默将球放正在 圈上某一人的死后,并立 1、感情立场:应变才智、机敏、 即疾速运球绕圈跑一周, 1、抱球追赶 果敢。 如死后有球的人没发明, 2、运球追赶 2、体能宗旨:手部肌肉力气、 即可用手拍其背后,该名 3、运球过障 精细、反映、速率。 被拍击的孩子立刻与“丢 碍物追赶。 3、常识工夫宗旨:运球 球人”换取,承当“丢球 人”,借使丢球人正在放球时 被发明,被放球人应立刻 捡球并运球追赶“丢球人 ”,若绕一圈后没追上丢球 人则“丢球人”赢,能够 正在圈上,换被放球人做“丢 球人”,若追上则“丢球人” 延续做就丢球人。 逛戏法规:1、丢球后,必 须运球跑一圈后才气拍击 他人。 球。 1、圈中的人 不行往后看, 细心观看丢 球人的作为 和我方死后 的转折 2、运球途中 篮球 2 个, 大操场 大班 若掉球则马 上捡球原地 运回延续追 逐。 9 篮球 10 篮球 2、圈上人不得瞻前顾后, 更不行回首看。 3、丢球人丢球时,必需将 球正在被丢球人的死后放 稳,不得乱扔乱掷,使人 无法鉴定真相是丢给谁 4、无论追赶仍然遁脱,必 须运球跑,不然追上无效。 队长球 1、感情立场:作育机敏、果敢 的品德和团队合营的精神。 2、体能宗旨:磨练孩子的传球 和疾跑才智 3、常识工夫宗旨:提升孩子移 动传、接球的才智,作育孩子 传球的配合认识。 逛戏玩法:教练将孩子分 成人数相当的若干队,每 队选举一名队长站正在圆圈 内,其余队员成纵队,面 向队长站正在横线后,排头 手持一球。逛戏开头,各 队排头按法则地传球道 线,将球传给队长后,迅 速站到我方部队的队尾, 第 2 位队员立刻上前去接 队长的回传球,以此按顺 序举行传、接球,最终以 先传完的队为胜。 逛戏法规:1、传球时不得 出圈或过线、传接球时 掉球,应由自己将球捡起 跑回线、传球隔绝的 由易到难:可 以由最简便的 无隔绝传球到 有隔绝传球。 2、传球步骤的 由易到难:由 一人传球到两 人合营运球传 球 2、传球途径的 由易到难:由 道途中无贫穷 物到有贫穷物 传球 1、排球若 1、传球时队 长不行胜过 圈圈,队员不 能胜过横线、传球时要 细心接住传 来的球,若掉 只可捡起重 新回线、正在 园地上并 排画几个 直径为 50cm 的圆 中班、大 圈,互相 班 间隔 2 米, 隔绝圆圈 4—6 米处 画一条直 线、耐心、踊跃、合作合营、克 小儿分成八小组,每小组 服穷困、体验胜利的乐意。 一个球,逛戏开头,第一 2、体能宗旨:手臂肌肉力气、 名小儿原地拍球五次,将 1、原地拍球。 拍球拍到第 2、原地拍到 五次时必需 第五下球时必 高过头顶,这 小篮球人 手一个球 大班 11 篮球 12 篮球 传球 小猪运西 瓜 灵动性及反映才智。 身体盘旋一圈后,延续拍 须拍高过头 3、常识工夫宗旨:拍球、回身 球五次,身体盘旋一圈后 顶。 拍球。 把球交给下一位小儿,反 3、小儿原地 复第一名小儿步骤,哪一 拍球五次,将 组最疾已毕,哪一组就胜 身体盘旋一圈 利。 后,延续拍球 五次。 1、感情立场:作育小儿的笃志、 确切、自傲淡定、合营精神、 空间、鉴定力、精巧性的磨练, 体验逛戏的乐意。 2、体能宗旨:提升小儿的手眼 和洽才智,手臂肌肉力、手腕 力、速率、反映。 作育了小儿的合作认识。 3、常识工夫宗旨:练习位移、 移交球简直切性。 小儿分成两队站好不动, 两队的排头各拿一个球, 当教练发出下令后,拿球 的小儿疾速的把球传给下 一名小儿,(能够重新上 传,腿下传或者侧身传), 以此类推,看哪一个队最 先传完为胜。另一种玩法: 把小儿分成两队站正在出发点 站立,教员发出口令后由 每对的排头将球传给下一 名小儿,我方疾速的站到 队尾,以此类推,遵守一 定的途径挪动,看哪一个 队最先传完为胜。 小儿分成四 组,开头时先 用较简便的头 上传球来举行 角逐,熟识了 这种工夫后再 练习腿下传球 和侧身传球, 正在一概孩子都 熟练了这些玩 法的境况下, 能够试验将这 三种玩法串起 来玩。 1、感情立场与品德:笃志、准 逛戏法规:每组十个别, 1、先熟练拍 确、自傲淡定、合营精神、空 分成四道纵队,小儿绕障 球、运球。 间、鉴定力、精巧、球感球性 碍物行进,安定来到尽头。 2、增加独木 的磨练 小儿每次逛戏 1 个小儿当 桥,并举行桥 2、体能宗旨:手臂肌肉力、大 裁判、人手一篮球,听到 上运球。 腿肌肉力气、手腕力、速率 教员口令后,疾速向前运 3、运球之后 3、常识工夫:位移、扔掷、扔 球,绕过符号物疾速返回 举行钻洞。 接球 投球区,将球投出,投完 4、钻完岩穴 样你回身球 就不会跑走。 正在传球的过 程中小儿间 隔隔绝要适 当,相邻小儿 篮球 4 个 要相互配合, 100 平方 避免球落地, 园地 小儿细心力 要高度集结。 中、大班 教员领导小 儿熟练走小 桥、钻岩穴 。 篮球众 个、平均 木两条、 拱形门两 中班、大 个、箩筐 班 两个(内 放球类), 遵照小儿 13 篮球或 纸球 攻城 14 篮球 赶小猪 的小儿站正在本队队尾,以 举行投篮 此类推,以最疾已毕队投 进球最众的队为胜。 体质要求 还能够再 配置少许 贫穷,如 踩桩过 溪。 2、大 灰狼头饰 一个。 1、小的孩子可 将积木(或者矿泉水瓶) 以配置简便 垒高扮成“城墙”,比方 些。比方城墙 1、感情立场:可爱球类逛戏, 第一层 4 个,第二层 3 个, 能够矮少许, 正在逛戏中体验胜利的喜悦。 第三层 2 个,第四层 1 个。 隔绝能够近 2、体能宗旨:确切度、手臂力 让孩子站正在两米远的地扔 些。大点的孩 量、髋闭节的乖巧度。 球,“城墙砖块”倒的越 子则能够妥当 3、常识工夫:投球。 众,得分越高。当孩子用 推广难度。 一只球将一齐的积木(或 2、“城墙”的 者矿泉水瓶)都掷倒的时 体式直接定夺 候,城就占领来了。 了逛戏的难 度。 法规:1、钻圈时,恳求将 1、小儿每人领 圈重新钻至脚下。2、赶小 一头小猪(篮 1、感情立场与品德:耐心、细 猪时,手不行碰球,球不 球),用棒球棍 心、不怕穷困的品德 能离拍。3、赶小猪时要绕 赶着小猪(篮 2、体能宗旨:行为和洽 过小椅子.小儿六道纵队 球)去散步。 3、常识工夫:滚球、控球 站好,唯有第一排小儿拿 2、配置钻山 球和棍。第一排将小猪 洞,小儿钻过 赶到指定的尽头,再赶回 岩穴,再赶着 1、让孩子先 练习 2 米扔 球,然后慢慢 推广难度。 2、请孩子双 手扔球,宗旨 要确切。 1、积木若 干、或者 矿泉水瓶 若干。 2、篮球或 纸球 1 只。 中、小班 3、园地画 好出发点的 线、教员要随 时指点小儿 不要让球滚 掉,如过滚 走,要即刻追 回来。延续。 2、手不行碰 球,球不行离 呼啦钻圈 18 个、棒 球棍 6 支、 篮球 6 个、 折返符号 6 个、小椅 小班 子若干张 来,交给第二排的小儿, 然后排到队尾后面。小儿 顺序逛戏,比一比,看哪 一组的小猪最听话,哪 一组的速率最疾。逛戏开 始,六名小儿沿各自跑道 起跑,沿途钻圈三个,用 羽毛球拍赶动篮球向前行 进,再绕过椅子至折返标 志处返回至出发点,以先返 回者为胜。 小猪去散步 3、最终要绕过 椅子着赶小猪 去散步。 拍赶。 用球击保龄球、圆木圆柱 体、积木、瓶子均可。离 扔掷(或踢)线 米处 放上述物品,把小儿分成 1、感情立场宗旨:合营精神、 人数相当的几组,排正在滚 保龄球、 15 篮球(足 球) 保龄球 空间、鉴定力。 球(或踢)线、体能宗旨:手臂(或脚部) 始,教员发出口令,每组 大肌肉力气、柔韧、确切性。 第一名小儿双手抱球(或 3、常识工夫宗旨:滚球、踢球。 踢球),向前将球沿直线滚 慢慢拉长距 离,或者把被 击物由易倒变 成不易倒。 瞄准前线,用 力向前扔掷 (或踢)球 圆木圆柱 体、积木、 瓶子均 中、大班 可。篮球 出,碰击物件,击倒 1 个, 或足球 得 1 分。扶好物体,延续 让各组第二名举行角逐, 依此类推,依序举行。最 后,积分最众者获胜。 3.能将皮球滚出较长的地道, 熟练边滚球边向前 1、最初学会模 篮球必需滚 16 同时能正面钻出地道。 走,指点小儿不要走得太 仿小猴作为。 过地道后,小 1、感情立场:笃志、确切、自 疾,不要曰镪同伙。两脚 2、练习滚球, 儿一前一后 篮球 22 小、中班 小猴滚球 信淡定、合营精神、体验胜利。 隔离,两手搭正在对方的双 迟缓边运球边 钻进地道,再 个、大操 篮球 17 篮球 过地道 投篮能手 2、体能宗旨:手臂肌肉力、腰 肩上,上体前倾,做成“隧 向前走 搭修成地道。 场 200 平 部肌肉力气、确切性、身体的 道”。小儿分成两队,相 3、举行逛戏, 米 灵动性、钻的才智。 对站立,两人一组为一队, 小儿分成两 作育了小儿的合作认识。 “小猴”把球滚进“地道”, 组,两人一组 3、常识工夫宗旨:滚球、钻。 随即一前一后,顺序钻进 搭修成地道, “地道”,当球滚过“隧 第一队的小猴 道”后,两人再将球从“隧 把球滚进后回 道”内滚回,并正在“地道” 到最终搭修成 尾部搭成“地道”,排头 地道。 一队“小猴”接球后立刻 向“地道”内滚球,然后 反复第一对小猴的作为。 逛戏顺序举行,直至最终 一对小猴滚完球钻出“隧 道”。 玩法:全盘小儿面向篮筐, 站正在篮筐外边 2 米处,说 童谣:“小篮球,真正好, 拿起小蓝球向上跳,一二 三,使劲扔,看谁得分线、感情立场宗旨:笃志、鉴定、 正高!”说完童谣后,小儿 体验有趣 2、常识工夫宗旨:投篮。 3、体能宗旨:手臂的力气、柔 两脚跳跃,双手把球使劲 向篮筐扔。小蓝球落正在篮 筐内得两分,不然不得分。 可慢慢拉远投 篮隔绝。 韧、确切性、手眼和洽。 扔 3 次后算总收获,得分 最高获胜。逛戏可几次进 投篮时力度 要把控,力度 不宜过大或 过小。 小篮球人 手一个、 篮球架 4 个、标识 条、操场 摆设 行。 法规:不行胜过线 夹球走、 跳 蚂蚁搬豆 小儿人手一个皮球,球夹 正在两只脚掌内侧,站正在起 点线、感情立场:自傲淡定、笃志、 确切、空间、鉴定力、精巧、 球感球性的磨练 2、体能宗旨:小腿肌肉力气、 脚腕力、速率、成长作为的协 调性。 3、常识工夫宗旨:通过夹球走、 跳的熟练,提升小儿控球才智, 成长作为精巧性。 听到教员口令后,小儿以 最疾的速率向尽头线宗旨 走,以最疾跳到尽头线的 小儿为胜、另一种玩法: 将小儿分为四组,排头的 小儿把球夹好,听到教员 口令后,神速地往尽头线 跳,到点后将球抱着回来 交给下一个小儿,交完球 的小儿站正在本队队尾,以 此类推,以最疾跳完的队 为胜。 小儿站正在我方 的地方,几次 熟练夹球的技 巧,独揽了夹 球步骤后,练 习夹着球走与 跳,再到夹球 疾速地跳。 教练先容逛戏的玩法将小 儿分成两队,每两人一个 1、感情立场:笃志、自傲淡定、 合作合营。 2、常识工夫:背靠背运球 3、体能宗旨:和洽才智、灵动 性、手部力气。 小组,站正在统一条出发点线 上,两个小伙伴用背夹上 球学一学螃蟹走道,以哨 声为准,来到尽头后原道 返回,交给下一组小伙伴, 顺序举行,最先已毕一轮 能够用身体不 同的地方举行 合营 的一队获胜,途中皮球掉 下来,应放回身体原位继 皮球人手 一个、 100 平方 正在夹球走、跳 的经过中小 儿间隔隔绝 要妥当,相邻 小儿要相互 配合,避免球 落地,假使球 落地了,即刻 捡回来夹好, 延续插手比 赛。 小儿细心力 要高度集结。 园地中心 画好四条 直线(起 点、和终 点线 平方 园地上贴 好 4 组标 记、1-15 的数字卡 片、4 种颜 色的有形 状纸若干 张 同时使劲夹 着球,同时迈 步,两个夹球 的小伙伴不 能一个高一 个矮。)小朋 友正在逛戏的 经过中专心 小班 大操场、 皮球 20 个 协力、互相配 合,正在迈步时 20 皮球 21 22 23 24 25 足球 续挺进。 皮球线、分发给每 个小儿,看是谁的拍的球 1、感情立场:自傲淡定、锋利 头脑更始。 2、常识工夫宗旨:拍球、踢球、 传球。 3、体能宗旨:手臂肌肉力气、 大腿肌肉力气、乖巧、和洽。 众。2、指点小儿发明皮球 还能够踢的玩法,教练正 确演示,把球踢进对面的 球栏里,然后请小儿分四 组举行角逐,由裁判来记 录哪组进球最众。3、正在活 动中教练和小儿举行互动 的时期再次指点小儿探求 许众个别玩皮球的玩法还 有哪些,传球。 1、拍球 2、踢球 3、传球 小伙伴能够 喊着标语,这 样就能做到 同时迈步,同 时终止。 恳求小儿正 确的拍球、踢 球、传球拍 球、踢球、传 球等众种玩 法,正在玩球一 定要拍到一 定的数目,踢 进球栏里,传 到对方的手 里。 皮球四 个、球栏 四个,200 米开阔活 动园地 小班 小猪进山 洞 1、推小猪进岩穴(用脚底 1、感情立场与品德:空间、果 推球进门):把小伙伴分成 断果敢、公正平正无私评判、 4 组举行角逐,每组有一个 足球法规认识。 裁判交叉纪录,每组小朋 2、常识工夫:脚底、脚内侧、 友用我方的步骤把球踢进 脚尖射门。 教练所摆的 2 个跨栏架, 3、体能宗旨:射门力气、发作 进一个得一分,进两个得 力、精准度、平均、乖巧性。 两分,不进零分。 2、踢小猪进岩穴(用脚尖 1、用脚底推球 进门 2、用脚尖推球 进门 3、用脚内测推 球进门 指点小儿不 可用手触碰 足球,先让小 儿分清脚底、 尖脚、侧的部 位。 小足球 40 个、跨栏 12 个、足 球门 2 个、 大班、中 班 操场摆设 26 足球 推球进门):把小伙伴分成 4 组举行角逐,每组有一个 裁判交叉纪录,每组小朋 友用我方的步骤把球踢进 教练所摆的 2 个跨栏架, 进一个得一分,进两个得 两分,不进零分。 3、赶小猪进岩穴(用脚内 侧推球进门):把小伙伴分 成 4 组举行角逐,每组有 一个裁判交叉纪录,每组 小伙伴用我方的步骤把球 踢进教练所摆的 2 个跨栏 架,进一个得一分,进两 个得两分,不进零分。 踩着西瓜 闯闭射门 1、踩球向前运球角逐:把 小伙伴分成 6 队举行角逐, 1、感情立场与品德:笃志、判 断、精巧、互相合营、公正公 正、足球法规认识和判断果敢。 2、常识工夫:踩球向前运球、 踩球向前绕贫穷运球、踩球向 后绕贫穷运球、射门。 3、体能宗旨:速率、乖巧性、 平均、传球力气、射门力气、 发作力和准度。 每队摆 5 个牛奶盒,看谁 最先踩球来到尽头为赢。 2、踩球向前绕贫穷运球射 门角逐:把小伙伴分成 6 队举行角逐,每队摆 5 个 牛奶盒,小伙伴踩着球向 前绕过 5 个牛奶盒,看谁 最先来到尽头并把球踢进 球门为赢为赢。 3、踩球向后绕贫穷运球射 1、踩球向前运 球 2、踩球向前绕 贫穷运球射门 3、踩球向后绕 贫穷运球射门 门角逐:把小伙伴分成 6 队举行角逐,每队摆 5 个 指点小儿踩 球的技术,不 能够很使劲 踩正在球上,只 能轻轻踏正在 球上端。 小足球 40 个、跨栏 6 个、30 个 牛奶盒、 园地摆设 大班 27 足球 28 足球 牛奶盒,小伙伴踩着球向 后绕过 5 个牛奶盒,看谁 最先来到尽头并把球踢进 球门为赢。 听话的球 球 奥特曼打 怪兽 法规:小伙伴们由教练指 定地方开头运球,教练一 1、原地停球 吹叫子就即刻把球用脚踩 2、运一步停 1、感情立场与品德:乐于参 与、果敢、自傲淡定、服从规 则、笃志。 2、常识工夫:停球、运球停球 3、体能宗旨:反映、平均、灵 敏性、下肢肌肉力气 住停下来,能用脚停下来 为告捷者延续插手角逐, 不行用脚停下来为衰落者 镌汰出局,还能争持来到 尽头者为赢,赢的小伙伴 获得教练乐乐貌。小结第 一次玩逛戏的境况,领导 球 3、运两步停 球 4、运四步停 球 5、倒退运动 停球 与更改小伙伴停球作为, 6、听教练哨 奈何才气停好球。再举行 子停球 第二次逛戏角逐。 教员演示“打怪兽”(即 定位射门):把足球运到 “怪兽”前面的红点子上 1、感情立场与品德:笃志、空 间、鉴定、合营认识。 2、常识工夫:运球、夹球跳、 射门。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气、 速率、和洽、平均。 停住,然后瞄准“怪兽”, 将足球踢入球门。小儿分 成四道纵队,每次逛戏 1 个小儿当裁判、各组第一 位小儿手持足球,听到教 师口令后,把足球运到 1、定点射门 2、助跑射门 3、运球射门 4、夹球跳射 门 “怪兽”前面的红点子上 停住,然后瞄准“怪兽”, 将足球踢入球门。然后往 停球时自然 减少,看准时 机抬脚轻轻 踏正在足球的 上端,身体保 持平均。 小足球 24 个、塑料 瓶 36 个、 小班、中 班 园地摆设 小足球人 射门前必需 手一个、 将足球停球 足球龙门 正在符号线 个、流露 再神速起脚 条 8 条、 将球踢进龙 园地 100 门。 平方米布 置 大班、中 班 29 足球 30 足球 31 足球 赶着球儿 跑 1、感情立场与品德:笃志、敏 捷、鉴定、不惧惊恐、球感。 2、常识工夫:位移、双脚瓜代 控球、射门。 3、体能宗旨:脚腕力气、下肢 肌肉、灵动性、和洽性。 回跑,拍第二个小儿的手。 第二个小儿把足球运到 “怪兽”前面的红点子上 停住,然后瞄准“怪兽”, 将足球踢入球门。顺序接 力,先运完的队为胜。 法规玩法:教员疏解,小 儿自正在熟练技巧(双脚自 1、双脚自正在 由瓜代控球),吹哨汇合, 瓜代控球 汇合跟教练节拍熟练直线、直线行进 行进间双脚瓜代控球,最 间双脚瓜代控 后分成四组举行角逐,直 球 线行进间双脚瓜代控球到 3、直线行进 标识条上定点射门后跃龙 间双脚瓜代控 门捡球。(射门隔绝 2 米、 球,定点射门 3 米,龙门高度 30cm) 跃龙门 控球时细心 小足球人 身体依旧直 手一个、 立减少,双脚 30cm 高的 开立比肩宽, 小跨栏 8 脚内侧控球 个、标识 的中下地方。 条 8 条 大班 你传我接 1、感情立场与品德:合营意 识、鉴定、精巧、球感球性的 磨练。 2、体能宗旨:大腿肌肉力气、 速率、和洽。 3、常识工夫:传接球、射门、 位移。 法规玩法:小儿自正在组合 两两为一组,拉开 3 米的 隔绝原地传接球,然后小 儿两两拉开 2 米隔绝熟练 行进间传接球,最终分成 男女孩举行角逐,教练记 分,最终沿道算算谁射门 球数众者为胜。 1、两人原地 传接球 2、三人原地 传接 2 个球 3、两人行进 间传接球 4、两人行进 传接球射门 小熊运南 1、感情立场与品德:能踊跃参 逛戏法规:正在逛戏经过中 1、先温习脚 瓜 加逛戏勾当。 不行用手抱球跑。 步控球。 传球者要对 向接球者传 球,接球者要 原先球宗旨 来挪动身体 去接球,要灵 活鉴定来球 的隔绝而做 出鉴定向前、 向后、向左向 小足球 22 个、30cm 小跨栏 4 个、标识 条 8 条、 园地 200 平方米布 置 右。 领导小儿踢 足球众 球的接触点 个、瓶子 中、大班 中班 32 足球 33 足球 足球小子 转达奥运 火把 2、体能宗旨:确切性、和洽性 逛戏玩法:故事引入,小 2、运球过障 正在脚内侧、脚 众个、球 及肌肉的力气与闭节的柔韧 熊种了许众南瓜,丰收了, 碍物。 外侧、脚背, 门俩个。 性。 现将南瓜运回家,,用脚运 3、远隔绝射 几次换助助 3、常识工夫:单脚踢球、运球。 球绕过塑料瓶子贫穷物, 球门。 脚。 正在园地对面摆放拱形桥作 为小熊的家。 1、疏解角逐法规:分两 1、感情立场:作育笃志、确切、 自傲淡定、合营精神、空间、 鉴定力、精巧。 2、体能宗旨:成长腿部的力气 和速率才智。 3、常识工夫:足球角逐的法规、 足球的根本工夫。 队,每队有一位守门员; 统一颜色胸饰的是统一队 队员;角逐时将球射进对 方球门才得 1 分;不行推、 抓对方队员,手不行直接 触球,违反法规将处以点 球。 2、分组举行球赛(教 1、自正在熟练足 球的根本作为 如:运球、传 球、射门。 2、5 人足球赛 3、10 人足球 赛 1、指点小儿 不行用手触 碰足球。 人手一个 小足球、 两个足球 龙门、 中、大班 师做裁判,妥当调动角逐, 指点小儿服从逛戏法规)。 法规:踢足球时,不行用手 1、熟练把球放 去拍、打、拿等作为去停 头上、背上、 球, 经过中不行推、拉、 胸前、手 1、感情立场与品德:礼让、互 相干心、合营精神、精巧、球 的独揽。 2、体能宗旨:大腿肌肉力、腿 部力气。 3、常识工夫:脚内侧传球和前 脚掌停球。 踢其他小伙伴等等。借使 球没有传到我方队的方框 里,就必需回来放好后再 延续举行。全班四队,每组 一个火把。站起跑线后,哨 响,把足球踢出起跑线,疾 速跑上去把球停正在圆形 臂、巨细腿等。 2、小儿自正在结 伴,两人一组, 互相踢球。。 3、踢球初学: 小儿分成几 指点小儿正在 追球时要注 意安定,不要 推挤,要懂得 遁藏同伙 组,分歧展开 人手一个 足球、几 个弓形 门、乐貌、 火把 4 个 中、大班 内,再往前跑绕过安定桩 踢球初学(弓 回来把球传给下一个小 形门)逛戏。 儿,下一个小儿先停住球, 看谁踢进门的 34 足球 35 足球 等奥运火把传到我方手中 再延续举行.最先传完火 炬的队便是告捷队,赞美 乐貌。试验一次,角逐一 次。 次数最众。左 右脚都可练 习。 4、足球传控球 的熟练 跃过龙门 小小守门 员 1、 小儿离牛 奶箱 1 米远。 感情立场与品德宗旨:作育孩 子正在运动时不怕苦不怕累的精 神。 体能宗旨:速率、力气、精巧、 柔韧、耐力、和洽。 常识工夫宗旨:相识足球的玩 法,服从足球的法规。 1, 将小儿分 4 组举行,第 一个小儿把足球运到牛奶 箱后,第二个小儿开头出 发。 2, 将足球踢进呼啦圈后, 正在呼啦圈内踢球进足球框 的就赢 3, 先后有序的列队举行 逛戏。 2、 牛奶箱之 间的隔绝是 0,5 米。 3、 呼啦圈之 间的隔绝是 1 米。 4、呼啦圈离 足球框是 2 米。 5、逛戏过程有 近到远的隔绝 逛戏。 玩法:将小儿分成甲、乙 1、感情立场宗旨:小儿愈加喜 欢足球逛戏勾当。 2、常识工夫宗旨:磨练小儿踢 球和独揽球的才智。 3、体能宗旨:力气、柔韧、协 调 两队,各成一列横队,距 6 米相对站立,各队队员左 右间距 1 米。甲队每人脚 下各放一个球,乙队队员 双腿开立,与足下同伙脚 抵脚。 逛戏开头,甲队小儿同 慢慢拉长射门 隔绝。 时踢球射门,乙队小儿进 行切断(用手接球或用脚 必然要确切 的把球踢进 网里才好,培 养孩子的手 眼和洽力 大操场 牛奶箱五 个,呼啦 圈四个, 足球框四 个。 眼睛看好球, 行为光阴准 备接球或踢 球。 大操场, 足球。足 球球门 中 大班 中、大班 36 足球 挡球,踢回)。射门胜利(球 过乙队防地),一个球得一 分,教员记下总分。然后 甲、乙两队调换地方,交 换射球,守门。射进球众 的队获胜。 法规: (1)射门时必需站正在线 外,只可用脚踢,不行用 手扔。 (2)能够直线或斜线射 门,但必需设正在有用鸿沟 内,即两头守门员的外侧 脚之内。 (3)守门员不得脱离守门 去去切断。 专心合力 1、感情立场与品德:笃志、互 投合作、激起有趣、足球球性 磨练。 2、体能宗旨:磨练小儿脚部力 量、发作力、身体和洽才智。 3、常识工夫:传接球。 1、感情立场与品德:笃志、准 1、玩足球时,不行用手去 拍、打、拿等作为去独揽 球。 2、把小儿分成四组,每组 三个三个小儿合营。 3、三个小儿站正在一条线 米一位小儿。 前两个小儿对接球,第三 个小儿接完球后,把球放 到球框。(正在法则的光阴 内,看哪组的小儿运的球 第一个小儿把 球踢给第二个 小儿。(对接 球)然后第二 个小儿又踢给 第三个小儿。 最终,第三个 小儿把球运到 球框。 最众。) 小儿成四道纵队,各组第 1、小儿站正在圆 先两俩对踢 接球。独揽了 对接控球。 1、必然要准 操场 200 平米、足 球、球框 羽毛球人 大、中班 37 确、自傲淡定、合营精神、空 一位小儿手持羽毛球,小 点处,徒手把 确的把球投 手 1 个、 间、鉴定力、精巧、羽毛球球 儿成四道纵队,每次逛戏 1 羽毛球扔掷到 进指定地方; 篮筐 4 个、 羽毛球 性的磨练 个小儿当裁判、听到教员 指定框内。 2、小儿挪动 200 平方 2、体能宗旨:手臂肌肉力、大 口令后,排头小儿以接力 2、一个小儿投 的地方要随 园地上贴 我是小投 腿肌肉力气、手腕力、速率 竞走式样,疾速向前跑进, 掷羽毛球,另 着羽毛球移 好 4 组标 中、大班 手 3、常识工夫:位移、扔掷、扔 绕过符号物疾速返回投球 一个小儿足下 动的宗旨而 记、1-15 接球 区,将球投出,各队计算 挪动接住球。 挪动。 的数字卡 区的小儿挪动步调用手中 3、延长小儿与 片、4 种颜 的筐子接球,接到球后疾 篮筐的隔绝, 色的有形 速将筐子传给下一位小儿 小儿原地徒手 状纸若干 再跑出,投完的小儿站正在 扔掷羽毛球。 张 本队队尾,以此类推,以 最疾已毕队投进球最众的 队为胜。 38 羽毛球 发射火箭 小儿八道纵队相对而站, 1、感情立场与品德:笃志、准 把羽毛球当火箭,把球拍 确、空间、鉴定力、合作合营、 看成发射器。用高、低手 专心合力的精神 发球的步骤,将这些小火 2、体能:手臂肌肉力、大腿肌 箭发送到对面的火箭基地 肉力气、手腕力、速率 (把羽毛球打过法则的中 3、常识工夫:扔掷、高发球、 线,发射到篮筐里)。一方 低发球。 发球过线后对面的小儿捡 球后再发球。 1、用球拍把羽 毛球击过线、配置有高度 的网线,小儿 把羽毛球击过 网线、小儿把羽毛 球击过网线后 落正在指定的位 置。 1、羽毛球必 须击过线、能够高发 球、也能够用 低发球的姿 势击球 羽毛球和 羽毛球拍 人手 1 个、 篮筐或呼 啦圈 8 个、 球网 4 个 大 班 39 1、小儿自正在用 球拍正在园地上 小儿先自正在正在操场上拿球 颠球; 羽毛球、 羽毛球 会舞蹈的 羽毛球 1、感情立场与品德:服从法规 拍自正在正手颠球;接着增 2、小儿正在指定 与已毕职责的认识,争持、准 加逛戏难度,小儿站正在指 圆圈内熟练颠 确、鉴定、控球才智; 定的圆圈里熟练正手颠球 球; 2、体能:磨练手臂与手腕的力 30 个,球掉地捡起后延续 3、正在指定地方 量,手眼和洽和洽才智、平均。 举行,脚出圈者为输。逛 已毕法则的颠 3、常识工夫:正手颠球。 戏开头小儿成 4 道纵队, 球数目后把球 一边颠球一边向前走,到 发出去; 指定宗旨,绕过贫穷物返 4、指定地方颠 回出发点。又疾又稳颠球的、 球—发球到指 运送羽毛球数目众者为 定区域 胜。 1、球掉地上 球拍人手 捡起来延续 一个、呼 举行; 啦圈人手 2、颠球后不 一个; 能用手发球; 大班 40 羽毛球 我送羽毛 球回家 1、感情立场与品德:笃志、认 真、控球才智、巩固、自傲淡 定; 2、体能:手腕力气、手眼和洽、 平均、小腿力气 3、常识工夫:直线托球、边跑 边托球、过贫穷物托球的步骤。 小儿一边托一边向前走, 到指定宗旨,绕过贫穷物 返回出发点。途中羽毛球掉 下地,原地捡起来延续进 行。正在托球经过中手不行 曰镪羽毛球,手碰球者为 犯规。又疾又稳的把羽毛 球送完的组为赢。 1、小儿直线、小儿托球直 线、小儿托球绕 过贫穷物来到 尽头; 1、托球行进 的速率能够 由慢到疾; 2、指点小儿 不行用手触 碰羽毛球。 园地摆设 羽毛球与 球拍人手 各一个 平均木 (小桥)4 座、瓶子 每组 3 个 中、大班 1、两名小儿对 1、扶球拍的 面站着,一人 小儿必需是 1、感情立场与品德:机敏、淡 拿球拍念儿 念到最终一 定、精巧、触感 五人一组顺时针围成圆站 歌,念到最终 个字才罢休; 41 2、体能:平均、反映、大腿肌 立,一人扶住立起的球拍, 一个字时,另 2、拉手成圆 羽毛球 肉、 不倒的球 3、常识工夫: 拍 全盘说:不倒翁,不倒翁, 一名小儿神速 是不是真正的不倒翁。说 上前接着球 完扶羽毛球拍的人喊小组 拍; 中后一小儿的名字,被叫 2、3 个小儿一 圈时,可缩小 圆圈鸿沟; 3、放拍与接 拍的小儿要 球拍与分 组的数目 类似 中、大班 的小儿立刻上前扶住立正在 起玩,中心一 地上的球拍,如扶住,逛 名小儿拿球拍 戏延续举行,如球拍倒下, 念童谣,念到 被叫的小儿退出逛戏,其 最终一个字 他人延续逛戏。必然光阴 时,听到名字 后,看那一组小儿剩下的 的小儿神速上 人数最众为胜者 前接着球拍; 3、5 个小儿围 成圆圈,一名 小儿中心念儿 歌扶牌,圆圈 的小儿拉手走 圈念童谣,听 到我方名字的 小儿神速上前 接着拍子。 预防相撞。 1、小儿发球至 1、感情立场与品德:锲而不舍、 小儿站成一对为一组,逛 对面接着把球 42 羽毛球 接力发球 耐心与毅力、空间、乖巧、竞 戏开头时,第一名小儿拿 争。 球拍发球过对面球拍处, 2、体能:巨细腿肌肉、手臂与 再跑到对面把球发回对面 手腕力气、腰部力气、; 后跑回部队。逛戏延续进 3、常识工夫:精确崎岖手发球、 行,推广发球的次数,并 接力发球的步骤与经过、疾跑 推广有必然高度的球网, 发回来; 2、推广一组球 拍,逛戏延续 举行; 3、推广必然高 度的球网,要 1、发球必然 要发过线 个、 对面球拍处; 羽毛球 4 2、5 人一组, 个、球网 1 接力发球。 个 中、大班 才智。 逛戏延续举行。 求击球过网后 再把球发回来 43 羽毛球 1、感情立场与品德:笃志、准 小儿成四道纵队,各组第 1、小儿站正在圆 1、必然要准 羽毛球人 确、自傲淡定、合营精神、空 一位小儿手持羽毛球,小 点处,徒手把 确的把球投 手 1 个、 我是小投 手 间、鉴定力、精巧、羽毛球球 性的磨练 2、体能:手臂肌肉力、大腿肌 肉力气、手腕力、速率 3、常识工夫:位移、扔掷、扔 接球 儿成四道纵队,每次逛戏 1 羽毛球扔掷到 个小儿当裁判、听到教员 指定框内。 口令后,排头小儿以接力 2、一个小儿投 竞走式样,疾速向前跑进, 掷羽毛球,另 绕过符号物疾速返回投球 一个小儿足下 区,将球投出,各队计算 挪动接住球。 区的小儿挪动步调用手中 3、延长小儿与 的筐子接球,接到球后疾 篮筐的隔绝, 速将筐子传给下一位小儿 小儿原地徒手 再跑出,投完的小儿站正在 扔掷羽毛球。 本队队尾,以此类推,以 最疾已毕队投进球最众的 队为胜。 进指定地方; 篮筐 4 个、 2、小儿挪动 200 平方 的地方要随 园地上贴 着羽毛球移 好 4 组标 中、大班 动的宗旨而 记、1-15 挪动。 的数字卡 片、4 种颜 色的有形 状纸若干 张 44 45 1、走到发球 46 乒乓球 我是发射 员 1、感情立场:感触有趣,能准 小儿成四道纵队,每次逛 确地把乒乓球发出去。 戏 1 个小儿当裁判、各组 2、常识工夫:乒乓球握拍、正 小儿手持乒乓球和拍,听 手发球、反手发球的精确步骤。 到教员口令后,用乒乓球 3、体能宗旨:手腕的肌肉力 拍托着球走到发球点,用 量,并能确切地把球发出到对 正手发球或者反手发球将 面。 球发出去。 点,把球发到 对面。 2、用球拍托着 球走到发球 点,把球发到 对面。 3、一边颠球, 一边走到发球 点,把球发出 1、乒乓球要 打过球桌的 网。 2、托球、颠 球走时借使 球掉了,把球 捡起,从新回 到出发点开头。 乒乓球、 乒乓球拍 人手一 个。乒乓 球桌一 大班 张、黑板、 笔、分组 的纪录纸 去。 1、用球拍托着 球绕过贫穷物 走到距墙 1 米 处,把球打到 墙上,球碰墙 47 乒乓球 乒乓乐 1、感情立场:空间、鉴定力、 精巧、球感球性。 2、体能宗旨:挪动、能确切、 笃志、淡定、地接球、打球。 3、常识工夫:乒乓球握拍、正 手发球、反手发球的精确步骤。 小儿分四道纵队,每组每 次一个小儿当裁判,第一 个小伙伴站正在距墙 1 米处, 用正手发球或反手发球的 步骤,将球打到墙上,球 碰墙弹回时,小儿又用球 拍把球打过去,一边打一 边数,球掉下就算输了, 打得越众的小伙伴就算 赢。 弹回时再打过 去。 2、一边颠球, 一边绕过贫穷 物走到距墙 1 米处,把球打 到墙上,球碰 墙弹回时再打 过去。 一边颠球,一 边绕过贫穷物 1、托球、颠 球走时借使 球掉了,把球 捡起,从新回 到出发点开头。 2、小儿的身 体要跟着球 碰墙返回来 的地方挪动 身体。 乒乓球、 乒乓球拍 人手一 个、黑板、 大班 笔、分组 的纪录纸 走到距墙 1.5 米处,把球打 到墙上,球碰 墙弹回时再打 过去。 每组请一位裁判。分 4 组 1、单人拿拍向 乒乓球人 1、感情立场与品德:笃志、准 举行逛戏,每位孩子拿拍 前击发球 。 手一个以 48 乒乓球 鱼进龙门 确、自傲淡定、合营精神、空 间、鉴定力、精巧、球感球性 的磨练 2、体能宗旨:手臂肌肉力、大 腿肌肉力气、手腕力、速率 把球击到对应的圈或篮子 里,逛戏时不行超越开头 线,每组把一齐的球都击 完后请裁判统计每种篮子 里各进了几球,统计分数 2、单人拿拍向 前击发球到指 定圆圈。 3、单人拿拍向 前击发球到大 必然要确切 的把球击进 指定地方; 上、直径 50 厘米的 大圆圈 4 个,大篮 筐 4 个, 大班 3、常识工夫:扔掷、击球 (按篮子的分数和进球个 篮子里 。 中小篮筐 数叠加),分数众的组为胜 4、单人拿拍向 各 3(一齐 利者,逛戏几次举行。 前击发球到大 小纷歧的篮子 里(篮子越小 分数也高) 篮筐上贴 好数字代 外分数, 筐越小分 数越高)、 园地 80 米 画好一条 长的开头 线 乒乓球 我教乒乓 球舞蹈 1、 感情立场与品德:笃志、 锋利、服从法规、角逐认识、 合营认识。; 2、常识工夫:练习颠球的巩固 性及作为的和洽性和灵动性。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 手腕力气、速率、乖巧性。 小儿分成 4 队:1、听音乐 用乒乓球拍颠球,一只手 拿球拍,原地一边颠球一 边数,球掉了捡起来接着 数,看谁颠球数目最众, 各自报数,最众的与没有 掉过球的小儿出来扮演。 听音乐用乒乓球拍托球, 2、一只手拿球拍颠球一边 朝前走,并绕过贫穷物走 过 10 米的隔绝,球掉了捡 起来接着数,直到尽头看 谁点球的数目众, 1、原地颠球 ; 2、行进颠球; 3、行进绕贫穷 颠球 。 4、原地正、反 颠球时掉的 要捡起来接 着颠 手颠球 球拍与乒 乓球和小 儿的人数 数目一 致,贫穷 栏四个 100 平方 园地上画 好 2 条(开 始和结 束)隔绝 20 米的直 线、感情立场与品德:笃志、敏 锐、服从法规、角逐认识、合 作认识。 2、 常识工夫:疾速运球、运 球的巩固性及作为的和洽性和 灵动性。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 小儿分成 4 列纵队举行逛 戏,用我方选好的东西来 运球,不行用手曰镪球, 绕过贫穷栏通过 20 米的距 离把球放进筛子里,举行 竞赛逛戏,最疾把乒乓球 运完的一组为胜。 1、用吸管 吸。”。来运 球,不行用手 曰镪球。2、 “用调羹舀来 运球,不行用 手曰镪球。3、 1、逛戏时手 不行碰球 ; 2、掉地上的 球要捡起来 重新开头 运。 每组 2 个 篮子(一 个装有乒 乓球);每 组一个托 盘(内有 质料:球 小、中、 大班 手腕力气、速率、乖巧性。 操纵乒乓球拍 拍、小勺、 来运球,不行 乒乓球 用手曰镪球。 拍、吸 4、加上贫穷栏 管);贫穷 再次举行竞赛 栏四个 100 平方 园地上画 好 2 条(开 始和结 束)隔绝 20 米的直 线、单手向上扔 球,看谁扔得 最高。2、单手 (左手或右 51 乒乓球 空中飞球 1、感情立场与品德:笃志、敏 锐、服从法规、角逐认识、合 作认识。 2、 常识工夫:疾速扔球、扔 球的巩固性及作为、手眼的协 调性和灵动性。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 手腕力气、速率、乖巧性。 单手(左手或右手)向上 扔接球时球不行掉到地 上,看谁扔接球众,掉正在 地上的不算。 手)向上扔接 球时球不行掉 到地上,看谁 能接住球(双 手接),3、单 手向上扔接球 时球不行掉到 地上(单手 1、逛戏时一 定不行双手 扔球,2、要 求扔起后正在 半空接球,不 能掉到地上 后接 乒乓球人 手 1 个、 70 平方场 地 中、大班 接),看谁接续 扔接球众。 52 乒乓球 “双龙 戏珠 1、 感情立场与品德:笃志、 2 个小儿为一组,拿一个球 1、2 个小儿为 1、球必需穿 跨栏、乒 锋利、服从法规、角逐认识、 和一个框架后饰演“双龙 一组,隔绝 4 过跨栏才算, 乓球各 23 合营认识。 戏珠”,2 个小儿正在框架的 米处蹲下后, 不穿跨栏的 个,70 平 小、中、 2、常识工夫:疾速滚球、滚球 双方,蹲下来今后,一个 一个小孩将球 算对方 1 分, 方园地内 大班 的巩固性及作为的和洽性和灵 小孩将球从框架下滚过去 滚给对方,对 2、玩 2 分钟 画好 2 条 活性。 给对方,对方接住了就赢 方接住了算赢 后分数最高 出发点和终 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 了,然后对方又将球滚过 一次,然后对 的为告捷,并 点隔绝长 手腕力气、速率、乖巧性。 去,谁接的球众谁就赢, 方用同样步骤 推广难度再 4 米和 6 玩一次是 2 分钟;接着不 玩球,2、加框 举行逛戏。 米的线 人的隔绝拉远几次 架用同样步骤 举行逛戏。 玩球,3、隔绝 6 米延续玩逛 戏 1、1 人将球用 力丢正在地上弹 跳起来后另 1 人捉住球,另 1、逛戏时由 白色乒乓 53 乒乓球 “猫捉白 鼠” 1、 感情立场与品德:笃志、 锋利、服从法规、角逐认识、 合营认识。 2、 常识工夫:疾速反映及手 眼的和洽性和灵动性。 3、体能宗旨:下肢肌肉力气和 手腕力气、速率、乖巧性。 小儿都饰演黑猫警长(弹 跳的老鼠谁能捉住):将球 使劲丢正在地上弹跳起来后 捉住球,(地上跑的老鼠谁 能捉住):站正在统一条线 上,小伙伴用一只手将球 沿着地板使劲滚出去,看 谁的球跑的最疾最远,又 能捉住你要的老鼠(我方 阿谁编号的球)。 一人用同样的 步骤捉球,捉 到次数众的为 胜。2、独立将 球使劲丢正在地 上弹跳起来后 捉住球.3、小 伙伴站正在统一 线上,用一只 手将球沿着地 板使劲滚出 双人到单人 球人手 1 的玩法,2、 个、并按 一齐的乒乓 阿拉伯数 球必需写上 字写上不 1—46 的编 同的编 号,每位孩子 号、100 拿一球,3、 平方园地 孩子饰演 上画好 2 “猫”时必需 条(开头 捉到我方编 和已矣) 号的“白鼠” 隔绝 6 米 中、大班 去,相知正在 6 才算赢 的直线 米的隔绝接住 球(相知轮换 玩),4、小朋 54 棒球 55 棒球 垒球抢位 乐意发接 球 友站正在统一线 上,用一只手 将球沿着地板 使劲滚出去, 看谁的球跑的 最远,又能最 疾捉住的为赢 (最终站正在球 滚的尽头处) 5 人工一组,4 个小儿分歧 站正在 4 个分歧宗旨的地方, 中心孩子扔球向个中一 1、可爱垒球,能听引导合营逛 戏。 2、体能:速率、精巧、脚部力 量。 3、通过扔接球逛戏,成长疾速 跑和反映才智。 个,被扔中的孩子要接球 按逆时针宗旨跑到第二个 孩子的地方,第二个孩子 跑道第三个孩子的地方, 以此类推。中心的孩子趁 其他孩子正在换取地方时可 先让孩子两俩 为一组,熟练 扔接球逛戏, 回了之后再进 行逛戏。 以抢地方,没有抢到的孩 子站正在中心扔球,逛戏继 续。 1、发球的小伙伴,一次只 1、成长小儿的臂力和提升有的 反映才智、确切性、精巧。 2、扔球的工夫,接球的工夫。 3、策动小儿大胆的插足体育逛 戏勾当 能拿一个球,不行够一次 拿众个球,发球时要发向 和你一组肩负接球的小朋 友的篮子里。 2、接球的小儿,必要要用 篮子接球,球从篮子滤过 又被弹出来的不计分。 1.先让小伙伴 扔到指定的篮 子里 2.再让两个小 伙伴一个拿篮 子,一个扔 1、让孩子两 俩为一组,练 习扔接球逛 戏独揽扔接 球的作为要 领。 2、领导孩子 分歧站正在 4 个 分歧宗旨的 地方,不带球 举行逆时针 宗旨跑。 教员将小儿 分成人数相 等的两队,成 横队相对分 别站正在两头 线外,再 将各队分成 两人一组(让 小儿自正在组 1、垒球 2、画好四 个宗旨的 园地。 正在操场上 画好端线 发球区和 接球区的 标识,篮 子、海绵 球若干 个。 大、中班 大、中、 小 56 棒球 57 棒球 合),一人发 球,另一人用 篮子接球,一 次各队出一 组, 一分钟以内 看哪一组接 的众, 分歧做好记 录, 到最终统计, 看哪一队接 的球众为胜。 滚一滚, 丢一丢。 空中扔接 球 1, 将小儿分成 4 组举行。 1, 小儿隔绝 2, 玩法一:棒球滚过独木 独木桥 1 米 1、感情立场与品德宗旨:作育 孩子正在运动时学集合作的和爱 运动的精神。 2、体能宗旨:磨练手臂的使劲、 力气的独揽、速率。 3、常识工夫宗旨:发端独揽徒 手扔掷棒球的步骤,练习确切 的投中宗旨。 桥(手不离球)。然后回到 我方的队上列队。反复几 次。 3, 玩法二:独木桥加上钩 球网。 走过独木桥,将棒球丢向 网球网上面,弹回球后, 小儿跑去捡球,然后回到 我方的队上列队(有序的 远。 2, 独木桥距 离网球网 1.5 米。 3, 小儿离网 球网的隔绝是 1 米。(反复玩 三次) 4, 小儿离网 列队) 球网的隔绝是 4,推广难度拉开小儿和网 1。5 米。(重 球网之间的隔绝又重玩。 复玩三次) 1、磨练小儿手臂力气和难过 玩法:单人玩空中扔球的 1、单人原地 的容忍才智、笃志才智。 时期必然要扔直线球,让 空中扔接球 必然要确切 的把球投进 指定的网球 网的面上; 观看小儿正在 自立熟练扔 大操场 棒球,独 木桥每组 2 个,网球 网四面。 小 中班 小儿成四 小、中、 道纵、 大班 58 棒球 59 棒球 2、让小儿学会扔球、接球、敏 我方能接到球。双人玩的 捷 时期要尽量把球传到对方 3、作育小儿乐观的生涯立场、 的手里让对方能轻松的接 务实的科学立场、包容的人生 到球。 立场,不怕费力不怕难的整体 法规:传球的时期要传直 精神 线、单人行进 间扔接球(练 习到必然水平 套手套) 3、双人原地 从短隔绝扔接 球到远隔绝扔 接球。(观看小 儿的全部境况 举行戴手套练 习) 球的作为的 200 平方 时期举行指 园地上分 导。挑选少许 开熟练、 对比好的小 单组熟练 伙伴出来示 扔接球、 范,借使发明 两组面临 舛讹的作为 扔接球、 也要叫小朋 垒球、手 友出来演示, 套、每次 乃至于革新 逛戏 1 个 小儿旧例错 小儿当裁 误。 判 弹跳接球 1、提升小儿接弹跳球的工夫、 手臂力气、手掌的握球力。 2、手掌力气的应用、手臂发力 的地方。甩臂的速率以及发球 的和洽才智。 3、作育小儿乐观的生涯立场、 务实的科学立场、包容的人生 立场。 玩法:使劲把球砸地面, 让球反弹的时期手心向上 捞球并捉住球,(熟练到一 定水平的时期能够让小儿 带手套熟练) 法规:掷球的时期要细心 力度和掷球入手的角度, 尽量能掷出让对方接得舒 服的球。 1、单人原地 弹地接球 2、单人行进 间弹地接球 (熟练到必然 水平套手套) 3、双人原地 从短隔绝弹地 接球到远隔绝 弹地接球。(观 察小儿的全部 境况举行戴手 套熟练) 观看小儿正在 自立熟练弹 地球的作为 的时期举行 领导。挑选一 些对比好的 小伙伴出来 演示,借使发 现舛讹作为 的也要叫小 伙伴出来示 范,乃至于改 正小儿旧例 舛讹。 小儿成四 道纵、 200 平方 园地上分 开熟练、 单组熟练 扔接球、 两组面临 扔接球、 垒球、手 套、每次 逛戏 1 个 小儿当裁 判 小、中、 大班 地滚球接 1、提升小儿接地滚球的工夫、 玩法:单人或者众人原地 1、单人原地 观看小儿正在 小儿成四 小、中、 球 成长手部力气、脚步力气、速 做地滚球接球。(由近隔绝 滚球接球 自立熟练滚 道纵、 大班 度、精巧 到远隔绝) 2、滚球的和洽性、手臂的力气、 法规:接球的时期要双手 精巧、确切性。 做虎口作为接球,不行用 3、 作育小儿合作合作不怕艰 盖球的式样接球。 苦的品德,激起小儿棒球的兴 趣。 2、双人行进 间滚地接球 (熟练到必然 水平套手套) 3、双人原地 从短隔绝滚地 接球到远隔绝 滚地接球。(观 察小儿的全部 境况举行戴手 套熟练) 地球的作为 的时期举行 领导。挑选一 些对比好的 小伙伴出来 演示,借使发 现舛讹作为 的也要叫小 伙伴出来示 范,乃至于改 正小儿旧例 舛讹。 200 平方 园地上分 开熟练、 单组熟练 扔接球、 两组面临 扔接球、 垒球、手 套、每次 逛戏 1 个 小儿当裁 判 60 棒球 钻石传球 1、 提升小儿传接球的才智; 2、 加强小儿细心力,通过学 习接球的经过中成长小儿的灵 敏、力气本质 3、 作育小儿脚下挪动才智。 提升身体和洽才智。 逛戏法规 1、正在指定的地方站位,四 名小儿一组,共两组,每 组一个球。两组同时逆时 针(或顺时针;或两组方 向相反)传球。 2、 法则传球圈数,先完 成的组获胜。 3、 接球失误要捡球并回 到原位传球。 1. 原地双人 传接球到挪动 传接球。 2. 原地三人 传接球到挪动 传接球 3. 原地四人 传接球到挪动 传接球 教小儿走位 传接球时要 细心变换位 置和节拍。 将小儿每 三个别分 成一组正在 200 平方 园地上分 开熟练、 垒球、手 套、粉笔、 大班 每次逛戏 1 个小儿 当裁判 61 棒球 迎面传接 1、提升小儿传接球的才智、准 逛戏玩法:每组 5 个别, 1、6 个别一组 要细心传球 球 确性、反映才智、手部力气、 没两组面临面传球,传完 熟练。 的节拍和跑 小儿成四 道纵、每 大班 62 棒球 63 棒球 小田鸡, 疾!疾! 跳! 脚步力气。 2、加强小儿细心力和反映能 力,成长小儿的速率、乖巧、 发作力和力气等本质 3、作育小儿包容的人生立场的 整体主义精神。 1、感情立场宗旨:作育小儿果 断果敢优良心境本质。 2、常识工夫宗旨:成长小儿的 速率、乖巧、发作力和力气等 本质。 3、经过步骤宗旨:成长小儿速 度、乖巧和力气的勾当经过。 球的人神速跑到对方部队 的后面。 逛戏法规:传球的人要面 对接球人,接球人接到球 后正在原本接球的地方把球 传到下一个别。 2、4 个别一组 熟练。 3、2 个别一组 熟练 逛戏法规:男孩抢接教练 的地滚球,同时,女孩自 主带上棒球手套。 逛戏:“抢接地滚球逛戏” 与带棒球手套按速率的疾 慢递次列队,举行男女轮 流抢接各一次角逐(借使 男女谁接球与戴手套都是 最疾的就有选取先滚球或 1、学会接球 2、学会滚球 3、接球与滚 球相联结 4、男女配合 逛戏安稳工夫 接球的权柄)。 动的速率。接 两队为一 球时手的姿 组正在 200 势要精确。 平方园地 上隔离练 习、手套、 垒球、每 次逛戏 1 个小儿当 裁判 小儿成四 1、 滚球的时 候入手的时 机 2、接球的时 候手套该当 尽量张开,接 到球的时期 要捉住球。 3、先正在 3 米 的园地熟练, 然后到 5 米逐 步推广难度。 道纵队、 棒球人手 1 个、手套 若干个, 田鸡头饰 若干个。 200 平方 园地上分 开熟练。 每次逛戏 1 个小儿 当裁判 大班 我是文雅 投弹能手 1、感情立场:体验投球、开释 力气的有趣亲睦胜的品德。 2、常识工夫宗旨:投球、扔球、 滚球。 3、体能宗旨:手臂肌肉力气、 和洽性。 逛戏步骤与法规:把小儿 分成四组,站到指定地方, 把大框分成遐迩隔绝分歧 的四组,将棒球投到指定 大框里(能够接续投,投 远的不中能够投近隔绝 的,直到投中为止),争持 1、手张开做 鞭打作为然后 铺开手让球离 开手。 2、选取球出 手的机遇。 3、能确切的 1、练习握球 的步骤。 2、掷球的动 作:先张开双 臂做单脚飞 机的作为,熟 练今后一只 小儿成四 道纵队、 棒球人手 1 个、手套 若干个, 棒球网 4 块。200 大班 64 棒球 65 棒球 猫抓老鼠 乐意星球 投中者为文雅投弹能手。 投中宗旨。 掷球的时期不行胜过线、把小伙伴分 成两组: 一组小伙伴扮成 猫; 一组小伙伴接球扮成老 鼠。 1、感情立场宗旨:作育小儿果 断果敢优良心境本质。 2、常识工夫宗旨:成长小儿的 速率、乖巧、发作力和力气等 本质。 3、经过步骤宗旨:通过徒手练 习接地滚球——分组合营两个 小伙伴互相 接球扮成老鼠:是指 扮成老鼠小伙伴跑到接球 区地方,戴出手套作接球 打定作为,接住教练打出 的棒球,然后疾速沿着垒 跑到老鼠洞的地方,回到 老鼠洞才安定,否则便是 被捉住了。 扮成猫:是指扮成猫 小伙伴站正在一垒外面,一 看到攻垒方接球队员跑过 一垒时,疾速追上去,直 到接球的小伙伴跑到老鼠 洞,回到老鼠洞。 1、体验逛戏带来的乐意,并正在 将小儿分成两组,每组小 勾当经过中可爱上棒球运动。 儿前面站一名教员,教员 2、练习棒球的击球作为。 将棒球投到指定地方让小 3、磨练小儿手、眼反映速率, 儿击打。看哪个小儿击球 提升身体和洽才智。 精准度最高。 1、让小伙伴 学会绕着三个 杆跑步。 2、绕杆追赶 跑。 3、接球绕杆 追赶跑 先用大球让小 儿感应击球的 有趣,然后换 小球熟练,最 后试着空中击 手往下摆做 平方园地 鞭打作为,左 上隔离练 右脚调换跳, 习。每次 最终把作为 逛戏 1 个 连贯起来。 小儿当裁 判 1、接球的时 候手要张开 看准球的下 落的地方 2、追赶的时 候要贴着杆 跑,以最短的 隔绝跑。 小儿成四 道纵、两 组小儿为 猫,两组 小儿老 鼠,T 台一 个,球棒 一个。每 次逛戏 1 个小儿当 裁判 200 平方 园地上分 开熟练 中、大班 挥棒的作为 要正轨不行 不正在一个平 面已毕。击球 的时期。 小儿成四 道纵、T 台、垒球、 大班 球棒 每次逛戏 66 棒球 67 棒球 守龙门 守株待兔 1、提升小儿接地滚球的工夫、 玩法:正在一个长方形的区 加强大腿的力气、磨练手部的 域的中心画一条线双方的 乖巧度、提升小儿简直切性。 底线、发张小儿速率、乖巧、发作 一边都有相似的人数互相 力和力气等本质。 的异地滚球的式样把垒球 3、作育小儿合作合作的品德, 滚到对方的龙门内里。 提升身体和洽才智。 法规:两边队员不行出边 界和走过中线进入对方的 区域。 玩法:一组小儿肩负掷弹 1、提升手臂的力气和手指的 力气 2、成长小儿的速率、乖巧、爆 发力和力气等本质 3、作育小儿整体主义的精神。 跳球或者扔球。其余一组 小儿正在 5 米外的教导地方 跑到指定地方接球之后对 着网上的灰太狼掷球。得 分高的哪一组为告捷。 法规:不行超越法则的线、一个别学 习自传自接得 地滚步骤 2、两个别学 习接地滚球的 步骤 3、开头几个 人分组逛戏 1、两人一组 一人掷球,一 人接球,从开 始跳一下接球 到跳几下接球 2、接球人从 跳一下掷球到 跳几下掷球动 作要精确有力 疾速。 1 个小儿 当裁判 200 平方 园地上分 开熟练 小儿成四 先由小儿自 道纵、小 助熟练接地 龙门若干 滚球的步骤, 个,手套, 借使有好的 垒球。每 接球步骤让 次逛戏 1 大班 小儿出来作 个小儿当 演示,然后教 裁判 师疏解精确 200 平方 的接球步骤。 园地上分 开熟练 小儿成四 道纵、每 两道队面 对面互相 1、左、右、 前接球的动 作与步骤。 2、掷球的手 部作为。 熟练、小 龙门若干 个,手套, 垒球。每 大班 次逛戏 1 个小儿当 裁判 灰太狼头 像一个或 者分牌若 干个 半球网 4 块 200 平方 园地上分 开熟练 68 羊角球 我爱羊角 球 1、感情立场宗旨:踊跃插足、 果敢、笃志 2、体能宗旨:跳跃才智、下肢 力气、乖巧性。 3、常识工夫:探求羊角球更众 种玩法、推羊角球。 1、呼啦圈先摆放好。 2、小儿边推羊角球边过障 碍物。 3、遵照呼啦圈的摆放,坐 到羊角球上跳过呼啦圈。 先独揽推羊角 球。再遵照口 令跳羊角球。 1、小儿分众 组,然后推羊 角球角逐。 2、听口令跳 羊角球。 羊角球人 手一个、 操场、障 碍物(瓶 子,呼啦 圈) 大、中、 小班 69 羊角球 海豚夹球 1、感情立场:服从逛戏法规、 刻苦耐劳、不惧惊恐、体验乐 趣。 2、常识工夫宗旨:成长小儿手 部、腰部力气和下肢力气,培 养小儿响应的乖巧性。 3、体能宗旨:腰部、手部、大 腿肌肉的力气、平均、和洽。 玩法:小儿用腿部夹着羊 角球向前匍匐举行角逐。 分成三闭,每一闭有相对 应的告捷者,胜出的小朋 友能够延续闯闭,最终的 赢者能够得到冠亚季季奖 牌。 第一闭:小儿直接夹着“海 豚”从出发点爬到尽头; 4、第二闭:小儿沿着“S” 形线的贫穷物夹着“海豚” (羊角球)挺进。 5、第三闭:夹球来回运送 法则的食品到篮子里。 法规:正在运送“海豚”的 经过中,球不行掉。 1、热身时妥当 众磨练腰部, 增球力气 2、小儿趴着羊 角球玩,先感 受腰部、和腿 部假球的力 量。 3、小儿趴正在地 上用脚角球 玩。 4、小儿独揽技 巧后举行比 赛。 1、逛戏前说 清爽逛戏规 则。 2、指点孩子 正在逛戏开头 时郑重笃志 听教练发出 的口令,听到 口令一响就 即刻起跑。 3、夹着的球 掉了要返回 原地从新再 来,直到得出 告捷者。 4、跟着闯闭 的难易,妥当 人手 1 个 羊角球、 若干的瓶 子贫穷 物。冠亚 季军奖 牌。 大班、中 班 调动隔绝。 70 羊角球 螃蟹转 71 1、感情立场:热爱运动、踊跃 小儿用我方的腹部(肚子) 插手勾当, 为身体的轴心,使身体平 1、先让小儿 2、体能宗旨:成长小儿平均力、 趴正在羊角球上转动,看谁 学会平趴正在皮 背部肌肉的力气、抗眩晕的能 转的光阴长,转的最稳, 球上 力 正在教员的指令下,举行逆 2、操纵腹部为 3、常识工夫:学会一腹部为轴 时针或顺时针转动,也可 轴心,平趴正在 正在平趴正在羊角球球上或正在上面 趴着不动,看谁趴的光阴 皮球上,举行 滚动。 长,只可正在腹部为轴转动, 逆时针滚动。 不行用行为撑持转动 必需以腹部 为中央,能平 趴正在羊角球 上数秒钟。或 趴正在羊角球 球上转动。掉 下来的从新 算秒。 大操场 200 平米 羊角球人 手一个 中、大班 72 73 74 75 76 跳跳球 我跳我跳 我跳跳跳 1、感情立场:笃志、锋利、遵 守法规、角逐认识、合营认识。 玩法:正在地上摆少许呼啦 2、常识工夫宗旨:夹着球疾速 圈,夹着跳跳球确切地一 跳、跳球进呼啦圈简直切性及 个圈一个圈的跳,不行跳 作为的和洽性和灵动性。 出圈外,看谁跳得又稳又 3、体能宗旨:下肢肌肉力气、 好。 速率、乖巧性。 法规:跳出圈外要重跳。 1、两两合营, 一个跳、一个 扶。 2、稀少夹球跳 3、夹球稳而疾 跳进呼啦圈往 小儿夹球要 稳,跳进呼啦 圈要准并且 反映要疾。 尽头跳。 跳跳球人 手一个、 呼啦圈若 干 大班 77 78

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